Blomkål fryst recept

Upptäck nya goda maträtter hos oss - Fryst blomkål - Vi har härliga gröna recept som du kan laga på olika sätt!. 1 blomkål och broccoligratäng 2 Blomkål har en mild och härlig kålsmak och är rik på vitamin C. Här hittar du goda recept på blomkål − som blomkålssoppa, blomkålsgratäng, stuvad blomkål, blomkålspuré och indisk mat med blomkål i. Gott och näringsrikt, härlig kombination!. 3 morötter och broccoli i ugn 4 Frys in blomkål i bitar. Ja, blomkål går utmärkt att frysa färsk blomkål. En sak du ska tänka på är att frysa in blomkålen i bitar och sedan att frysa in den lufttätt. Det är också en bra ide att förvälla samt styckfrysa blomkålen. Då bevaras smak, textur och färg bäst i frysen och blomkålen fryses inte in i en stor klump. 5 Gör så här. Sätt ugnen på °C. Skär blomkål och broccoli i mindre bitar (även stammen). Lägg på en bakpappersklädd plåt och blanda med vitlök, salt, peppar och olja. Ställ in i mitten av ugnen minuter. Rör om efter halva tiden. 6 Koka upp lök, blomkål, vin, vatten, buljongtärning, senap och kummin i en kastrull och låt sjuda någon minut. Rör ut majsstärkelsen i lite vatten och rör ner i soppan och låt sjuda någon minut. Tillsätt crème fraiche och grädde och mixa till en slät soppa. Smaka av med salt och peppar. 7 blomkål och broccoli soppa 8 Smarrigt värre med. 9 Falafel med broccoli- & blomkålsris & en kall tomatsås. 10 broccoli i ugn med citron 11